Førstehjelp – hva gjør du når ulykken er ute?

Hallvard Lavoll på 10. juni 2020

Paramedic studenter som øver

Podcast: Embed

Rett før koronakrisen brøt ut, snakket Kjersti med Morten Bakkerud som er universitetslektor ved OsloMet sin paramedic-utdanning. I denne episoden gir Morten oss et lynkurs i førstehjelp, noe som vi alle bør kunne litt om. 

Hva gjør du hvis du er først på et skadested, dersom noen segner om eller skjærer seg stygt?

Og er det egentlig slik at de fleste ulykker skjer i hjemmet?

Lytterne får også et innblikk i hverdagen til paramedisinere i ambulansetjenesten, som hjelper og behandler pasienter før de ev. fraktes til sykehus.

Magnus og rottene

Hallvard Lavoll på 6. desember 2019

To hvite rotter i bur

Podcast: Embed

Kan vi bruke rotter til å forske på empati hos mennesker?

Bilde av Magnus Helgheim Blystad
Magnus Helgheim Blystad

Magnus Helgheim Blystad er stipendiat på institutt for atferdsvitenskap og forsker på atferd hos rotter, og mulige miljøpåvirkninger på slik atferd. I denne episoden forklarer Magnus hvordan en kan bruke rotter i forskningen, hva kjennetegner grunnforskning og om hvordan empatibegrepet kom inn i psykologen fra kunsten.

Følg forskningen på Facebook

Tidligere episoder med Magnus:

Les mer:

Female rats release a trapped cagemate following shaping of the door opening response: Opening latency when the restrainer was baited with food, was empty, or contained a cagemate

Slik kommer du i gang med jogging

Hallvard Lavoll på 28. oktober 2019

Person som jogger på sti ute

Podcast: Embed

Hva gjør jogging til en spesielt god treningsform? Og hvordan skal amatører som Stig og Hallvard finne glede ved å jogge?

Terje Gjøvaag er fysiolog og har en doktorgrad i fysiologi og treningslære. I denne episoden lærer han de glade amatører hvordan jogge effektivt og og observere urinen etter joggeturen.

I tillegg til løpsøkonomi gir Terje gode råd for motivasjon og næringsinntak etter joggeturen.

Portrettbilde av førsteamanuensis og leder av bevegelseslaboratoriet ved OsloMet, Terje Gjøvaag.
Førsteamanuensis og leder av bevegelseslaboratoriet ved OsloMet, Terje Gjøvaag. Foto: Sonja Balci

Les og hør mer:

Dette kan du lære av eliteløperne – https://oslomet.no/forskning/forskningsnyheter/dette-kan-du-lare-av-eliteloperne

Tidligere episoder med Terje Gjøvaag:

Charles Darwin har bursdag – https://vitenogsnakkis.oslomet.no/2016/02/12/darwin/

Er sjakk idrett? – https://vitenogsnakkis.oslomet.no/2016/12/03/er-sjakk-idrett/

Alderdommen er bedre enn sitt rykte

Hallvard Lavoll på 16. oktober 2019

Ein eldre mann og ei eldre kvinne gåande med kvar sin sykkel

Podcast: Embed

Hvordan er det egentlig å bli gammel? Blir vi mindre lykkelige etter 60? NOVA-forsker Thomas Hansen avliver flere seiglivede myter om alderdommen i denne episoden. Ifølge forskningen på aldring og livskvalitet kan det være gode grunner til å glede seg til å bli over 60 år.  

Portrettbilde avNOVA-forsker Thomas Hansen ved OsloMet.
NOVA-forsker Thomas Hansen.

-60-åra er på mange måter livets gullalder. Tilfredsheten med livet og lykkenivået er høyt, og det er få som er ensomme og deprimerte, sier Hansen.   

Les mer om mytene om alderdommen her: https://www.oslomet.no/forskning/forskningsnyheter/fem-myter-alderdom 

What can we learn from a 100-year-old flu?

Hallvard Lavoll på 7. juli 2019

Jessica Dimka

Podcast: Embed

Jessica Dimka has received a grant from the Marie Skłodowska-Curie actions (MSCA) and has just started her project at the Work Research Institute (AFI) at OsloMet. For the next two years Jessica will do research on disability and disease during the 1918 Influenza pandemic. In this episode Jessica tells us about her project and what we can learn from a 100-year-old flu. 

 

Les mer

Sædkvalitet

Hallvard Lavoll på 16. juni 2019

semen

Podcast: Embed

Mye tyder på at mannlige reproduksjonsproblemer har økt over hele verden. Stig og Hallvard snakker i denne episoden med professor Trine B. Haugen om sædkvalitet og hva som påvirker sæden. I tillegg kommer de inn på framtida for reproduksjon. Trenger vi egentlig menn?

Forskergruppa Reproduktiv helse hos menn

Kronikker av Trine B. Haugen:

 

Helsebrødre som ikke er helsesøstre

Hallvard Lavoll på 9. juni 2019

Podcast: Embed

Ørjan Bergfalk og Carlos Landberg er to av fem menn som er godt i gang med helsesykepleierutdanningen sin på OsloMet. I tillegg til studier har de en egen podkast der de snakker om alt fra kjønnssykdommner til kjærlighetssorg.

I denne episoden forteller de, blant annet, om rollen som mannlig helsesykepleier for barna våre.

Podkasten Helsebrødre som ikke er brødre: https://open.spotify.com/show/2sWlnxD19hYYZVwhpYw2NV

Helsebrødre på Instagram: https://www.instagram.com/helsebrodre/

 

Pust fritt

Hallvard Lavoll på 5. mai 2019

Podcast: Embed

Pusten er selvsagt livsviktig, men har du tenkt over pusten din når du er stresset og i ubalanse?

Elisabeth Møyner er spesialist i psykomotorisk fysioterapi og jobber som universitetslektor på fysioterapeututdanningen. I denne episoden forklarer hun sammenhengen mellom muskulære spenninger, følelser og pust. Hun kommer også med konkrete tips til å slappe av, finne balansen og øve på å la pusten være fri.

Det er ikke alltid lett å la pusten være fri, men en kan komme langt med en god gjesp.

Slik reduserte vi kolesterolet vårt

Hallvard Lavoll på 3. mars 2019

Podcast: Embed

Etter fire uker med noen enkle kostholdsendringer har Stig og Hallvard redusert kolesterolet sitt med 7% og 3,5%. Sammen med Vibeke Telle-Hansen og Mari Myhrstad oppsummerer de i denne episoden hvordan enkle grep har ført til mer bevisst forhold til mat og kanskje noen flere leveår. Den som lever får se.

Høre første episode der Stig og Hallvard fikk analysert kostholdet sitt.

Les mer: