Øynene avslører deg

I denne episoden forklarer Steffen Hansen hvordan han bruker ny teknologi for å analysere atferden til personer med ADHD gjennom deres egne øyne.

Bilder av deltakerne av Forsker Grand Prix Oslo 2016. Foto: Benjamin A. Ward / www.benjaminward.no

Bilder av deltakerne av Forsker Grand Prix Oslo 2016. Foto: Benjamin A. Ward / www.benjaminward.no

Fisk kan påvirke genene dine

Amanda Rundblad

Amanda Rundblad

Alle vet at fisk er sundt, men hvorfor? Amanda Rundblad er stipendiat i samfunnsernæring og forsker på hvordan fisk påvirker ulike markører for hjerte- karsykdom, blant annet hvilke gener som «skrus av og på».

Hvorfor ikke bruke ordet “sex”?

Stine Kühle-Hansen

Stine Kühle-Hansen

Hvordan står det til med seksualundervisningen? Og burde Skam bli pensum slik mange foreslår?
Vi har snakket med autorisert seksualunderviser Stine Kuhle-Hansen om ordet “sex”, Skam, oppdragelse og grenser.

Les mer

Uten god mat og drikke (til rett tid), duger bestemor ikke!

Ellisiv Lærum Jacobsen

Ellisiv Lærum Jacobsen

Hvordan er det med kostholdet til eldre? Og hvordan bør institusjoner organisere kjøkkenet?

I denne episoden snakker vi om eldre og ernæring. Ellisiv Lærum Jacobsen er stipendiat på Institutt for fysioterapi og forsker på kostholdet til eldre.  Hun har tatt med veilederen sin i studio. Asta Bye er klinisk ernæringsfysiolog og har jobbet lenge med tema.

Asta Bye

Asta Bye

Stress!

Med våren kjem eksamen, og med eksamen kjem ofte stress. Mange studentar stressar og jobbar desperat med å komme gjennom pensum før eksamen. Kva er eigentleg stress? Og korleis kan ein unngå ubehaget stress fører med seg?

Magnus Helgheim Blystad

Magnus Helgheim Blystad

I denne episoden av podcasten Viten+Snakkis har vi besøk av Magnus Helgheim Blystad som er stipendiat ved Institutt for adferdsvitenskap. Han forklarer korleis kroppen reagerer på stress og kjem med gode råd om å forberede seg til eksamen.

Slik får du et godt liv som gammel

Om få år skyller eldrebølgen inn over landet. I 2060 vil hver femte innbyggere være minst 70 år gammel. Hvordan skal dette gå? Alle mann i trening! Ung og gammel. Det er rådet fra HiOA-forsker og fysioterapeut Therese Brovold. Hun gir deg treningstipsene for en god alderdom. Og glem ikke at det er mye god trening i en skikkelig husvask.

Påskeegg på godt og vondt

Hva er det lurt å fylle påskeegget med? Vi har påskeggperspektivet fra både samfunnsernæringsfaget og forbruksforskeren!

Før vi tar påskeferie snakker vi med førsteamanuensis Mone Eli Sæland fra samfunnsernæring ved HiOA og forskningsleder Arne Dulsrud fra SIFO ved OsloMet.

studio

Mone Lager alternativt påskegodt i podcaststudio, og Arne følger med.

Andreas og Anniken har tatt med et påskeegg de trodde kunne friste, men uffda: Mone påpeker dette kun inneholder sukker, kunstig smak og aroma, og kunstig farge. Hun har heldigvis hatt med et alternativt innhold til påskeegget som vi får smake på!

Til tross for at Mone påpeket at det sukkerholdige smågodtet er «heavy saker» for kroppen, mener hun fortsatt at vi skal kose oss. Men med de rette kaloriene – for all mat inneholder jo uansett kalorier.

– Jeg ville ikke drømme om å komme med noen kostråd som tar fra folk matgleden, sier Mone.

Arne Dulsrud etterlyser flere alternativer til det billige godteriet. Han mener at butikkkjedene som lokker med billig godteri, ikke spiller på lag med foreldre og de som gir kostholdsråd.

– Effekten av å drive markedsføring i butikk og hylleplassering er veldig stor, sier Arne.