Er sjakk idrett?
Podcast: Embed
Hvordan er forholdet mellom fysisk og mental styrke? Sjakkentusiast og førsteamanuensis ved fakultet for helsefag, Terje Gjøvaag, forklarer oss påkjenningen det er å spille sjakk.
Øynene avslører deg
Podcast: Embed
I denne episoden forklarer Steffen Hansen hvordan han bruker ny teknologi for å analysere atferden til personer med ADHD gjennom deres egne øyne.
Bilder av deltakerne av Forsker Grand Prix Oslo 2016. Foto: Benjamin A. Ward / www.benjaminward.no
Fisk kan påvirke genene dine
Podcast: Embed
Amanda Rundblad
Alle vet at fisk er sundt, men hvorfor? Amanda Rundblad er stipendiat i samfunnsernæring og forsker på hvordan fisk påvirker ulike markører for hjerte- karsykdom, blant annet hvilke gener som «skrus av og på».
Folk er mer empatiske enn de tror
Podcast: Embed
Og du kan fortsatt ha empati selv om du er kald og kynisk, sier Magnus Helgheim Blystad som er stipendiat ved Institutt for adferdsvitenskap. Han bruker rotter i empatiforskningen sin.
- Hva er egentlig empati? (Kronikk på forskning.no)
Uten god mat og drikke (til rett tid), duger bestemor ikke!
Podcast: Embed
Ellisiv Lærum Jacobsen
Hvordan er det med kostholdet til eldre? Og hvordan bør institusjoner organisere kjøkkenet?
I denne episoden snakker vi om eldre og ernæring. Ellisiv Lærum Jacobsen er stipendiat på Institutt for fysioterapi og forsker på kostholdet til eldre. Hun har tatt med veilederen sin i studio. Asta Bye er klinisk ernæringsfysiolog og har jobbet lenge med tema.
Asta Bye
Stress!
Podcast: Embed
Med våren kjem eksamen, og med eksamen kjem ofte stress. Mange studentar stressar og jobbar desperat med å komme gjennom pensum før eksamen. Kva er eigentleg stress? Og korleis kan ein unngå ubehaget stress fører med seg?
Magnus Helgheim Blystad
I denne episoden av podcasten Viten+Snakkis har vi besøk av Magnus Helgheim Blystad som er stipendiat ved Institutt for adferdsvitenskap. Han forklarer korleis kroppen reagerer på stress og kjem med gode råd om å forberede seg til eksamen.
Slik får du et godt liv som gammel
Podcast: Embed
Om få år skyller eldrebølgen inn over landet. I 2060 vil hver femte innbyggere være minst 70 år gammel. Hvordan skal dette gå? Alle mann i trening! Ung og gammel. Det er rådet fra HiOA-forsker og fysioterapeut Therese Brovold. Hun gir deg treningstipsene for en god alderdom. Og glem ikke at det er mye god trening i en skikkelig husvask.
Påskeegg på godt og vondt
Podcast: Embed
Hva er det lurt å fylle påskeegget med? Vi har påskeggperspektivet fra både samfunnsernæringsfaget og forbruksforskeren!
Før vi tar påskeferie snakker vi med førsteamanuensis Mone Eli Sæland fra samfunnsernæring ved HiOA og forskningsleder Arne Dulsrud fra SIFO ved OsloMet.
Mone Lager alternativt påskegodt i podcaststudio, og Arne følger med.
Andreas og Anniken har tatt med et påskeegg de trodde kunne friste, men uffda: Mone påpeker dette kun inneholder sukker, kunstig smak og aroma, og kunstig farge. Hun har heldigvis hatt med et alternativt innhold til påskeegget som vi får smake på!
Til tross for at Mone påpeket at det sukkerholdige smågodtet er «heavy saker» for kroppen, mener hun fortsatt at vi skal kose oss. Men med de rette kaloriene – for all mat inneholder jo uansett kalorier.
– Jeg ville ikke drømme om å komme med noen kostråd som tar fra folk matgleden, sier Mone.
Arne Dulsrud etterlyser flere alternativer til det billige godteriet. Han mener at butikkkjedene som lokker med billig godteri, ikke spiller på lag med foreldre og de som gir kostholdsråd.
– Effekten av å drive markedsføring i butikk og hylleplassering er veldig stor, sier Arne.
Skal vi være redde for Zika?
Podcast: Embed
Hva er egentlig Zika-viruset, hvordan smitter det og er det noe å være redde for? I dag snakker Anniken og Andreas med Ole Herman Ambur på Fakultet for helsefag for å forstå litt mer. Han hjelper oss også å friske opp kunnskaper om virus og bakterier – for hvordan var det egentlig igjen?
Ole Herman tipser alle om å sjekke reiserådene om Zika til Folkehelseinstituttet: http://www.fhi.no/tema/zikafeber/reiseraad