Seksuell helse er en del av folkehelsa

Gjennom åpenhet og personlige historier lærer Carina Carlsen oss å reflektere rundt kropp og seksuell helse. Carina er utdannet vernepleier og er nå i gang med en master i empowerment og helsefremmende arbeid. Ved siden av studiene reiser hun landet rundt for å snakke om kroppspositivisme.

Les mer:

Hva er blodsukker?

Mari Myhrstad, Vibeke Telle-Hansen og Line Gaundal søker deltakere til en forskningsstudie om helseeffekter av fett. Foto: OsloMet/ Marit Christiansen

Hva påvirker blodsukkeret ditt? Og hva er sammenhengen mellom blodsukker og diabetes?

I dagens episode forklarer Mari Myhrstad og Line Gaundal alt vi trenger å vite om blodsukkeret vårt, hva vi bør spise og tenke på.
Mari og Line forsker på blodsukker og jobber i disse dager med å finne mer ut om sammenhengen mellom fett og blodsukker.

Les mer:

Hvorfor er vi så glad i OL? Og hva skal til for å lykkes som utøver?

Det er vinter-OL i Pyeongchang, og vi nordmenn kan nok en gang sitte jublende og se på at de norske utøverne håver inn medaljer i alle valører! Er de så gode fordi vi nordmenn er født med ski på bena? Eller fordi de tenker positivt og «fokuserer på arbeidsoppgavene sine»?

I dagens episode snakker vi med førsteamanuensis Gro Rugseth ved OsloMet, og professor ved Norges idrettshøgskole, Gunn Helene Engelsrud. De er over gjennomsnittet glad i store idrettsmesterskap, og hva det gjør med samholdet vårt. Og de har mer tro på at idrettsutøverne våre er i ett med prestasjonene sine og gir seg hen til idrettsgleden, enn at de er utpreget mindfulle.

Norsk fotball får også gjennomgå i denne praten!

Bloggen til Gunn og Gro ligger her: http://www.rettfrakroppen.no/

La mobilen ligge når du er med barna

For de minste er øyekontakt en viktig del av utviklingen og tilknytting til foreldrene. Men hva skjer når øynene til de voksne blir dratt mot mobilen?

Helsesøster og førstelektor Nina Misvær forteller i denne episoden om konsekvensene av mobilbruk rundt de minste og advarer foreldrene mot å la mobilen ta over.

Les mer

Innsatte og utsatte

Hilde Sylliaas

Hilde Sylliaas

Hilde Sylliaas er en svært engasjert førsteamanuensis ved fysioterapeututdanningen på HiOA. For Hilde er det viktig at studentene hennes får erfaring med å jobbe med sosialt utsatte mennesker. Derfor gir hun studentene praksisperioder der de får jobbe med innsatte i Halden fengsel, og neste uke får de jobbe som støtteapparat for deltakerne under VM i gatefotball i Oslo.

Les mer

Hvorfor er det farlig å få i seg for lite jod?

Det eneste Stig og Anniken vet om jod, er at det var et eller annet med struma og salt.  Førsteamanuensis og klinisk ernæringsfysiolog, Sigrun Henjum, tok seg derfor turen innom Viten + snakkis for å komme med en aldri så liten folkeopplysning. For visste du at nordmenn får i seg for lite jod? Og at jodmangel kan ha alvorlige konsekvenser for gravide og ammende?

Les mer

Omvendt undervisning

Kari Gerhardsen Vikestad

Kari Gerhardsen Vikestad

Ta forelesingen hjemme og «leksene» på høgskolen. Kari Gerhardsen Vikestad og Gabi Hurlen har snudd opp-ned på anatomi og fysiologi emnene på fakultet for helsefag. Resultat: Studenten kommer bedre forberedt til undervisning og underviser kan gjøre andre spennende aktiviteter sammen med studentene. I tillegg viser det seg at færre studenter stryker i disse viktige basalfagene.

Gabi Hurlen

Gabi Hurlen

I denne episoden forklarer Kari og Gabi hvordan de har jobbet med nye undervisningsformer.

Les mer: