Er trening den beste medisin?
Podcast: Embed
Gro Rugseth
Stemmer det at fysisk aktivitet er det beste du kan gjøre for kroppen din?
Og må vi jogge to ganger i uka for å holde oss i form?
Fysioterapeut og forsker, Gro Rugseth, snakker i denne episoden om bevegelse, trening, hysteri og sunnhet. Fasiten er enkel: Gå!
Les mer:
- Drit i å trene da vel! – http://forskning.no/blogg/nih-bloggen/drit-i-trene-da-vel
- «Fysioterapeuter bidrar med så mye mer inn i pasienters bevegelser og liv enn å foreskrive en dose fysisk aktivitet.» http://fysioterapeuten.no/Aktuelt/Nyheter/Vi-maa-tenke-mer-paa-spraak